月曜日は眠いことが多いです。
日曜日は早く横になって、
12時間くらいは布団に入っている
のですが、ずっと目が覚めている
ことが多いです。
土曜の夜も10時間以上寝ているので、
日曜は寝づらくなっているのかも
しれません。
その結果、月曜はいつも眠いです。
夜7時前に布団に入って、
寝ようとしますが寝られず、
結構時間が経ったと思って
時計を見ると夜11時過ぎくらい
であることが多いです。
日曜は完全回復するために、
家にこもりますが、疲れない分
寝にくい可能性もあります。
多少は疲れていた方が、
寝るのにはちょうど良いかも
しれません。
後、休日と平日の境目は、
気持ちが少し憂鬱になるので、
目が覚めてしまう感じもあります。
今日は良い睡眠がとれると
いいなと思います。
